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丁字裤易患痔疮

  
  性感可人的“小甜甜”布兰妮,为了展示自己的性感魅力,几乎一年四季都爱穿丁字裤。但是她恐怕不知道,自己痔疮常出血、脱垂就是因此而起。因长期穿着丁字裤,造成过度挤压、摩擦肛门,一方面导致血液回流障碍,另一方面,则导致局部的慢性炎症,日久易造成血管无弹性、变脆,从而发生痔疮出血、脱垂。-提高肛肠异常的警惕意识对医治大有裨益。
  由此可见,痔疮病人应注意日常生活卫生,这样才能防止痔疮的发生或加剧。
  饮食
  应注意多食蔬菜、水果,尤其是白薯、韭菜、芹菜等含有较多纤维素的食品。当纤维素通过肠道时,可以吸收水分使之膨胀起来。膨胀的纤维素,一方面通过胀大的体积来刺激和加强肠道蠕动,加强消化、吸收和排泄功能;另一方面,还可以把食品中不能消化的某些成分、消化道的分泌物、肠内细菌,以及机体代谢中发生的有害物质等,裹起来形成粪便,从而使粪便通畅易行。这既减少了导致痔疮的致病原因,又有利毒素排出,减少癌症的的发生率。-痔疮中文网提醒:为了您的身体发现痔疮一定要尽早医治。
  尽量少食或不食辣椒、芥末、烈酒、海鲜及生冷食品、油炸食品。辣椒、酒类之品,不但对盲肠粘膜有直接刺激作用,过度进食,会导致盲肠粘膜充血、扩张而形成痔疮;还会刺激肛门瓣和肛窦,导致局部炎症而致使肛窦炎和肛乳头炎,进而形成肛周脓肿和肛瘘等疾病。肥甘厚味极易导致大便秘结,长期大便秘结是导致肛门病的重要原因。晨起饮一杯凉开水有助于防止大便秘结。生冷食品极易致使腹泻,腹泻也是致使肛肠病的原因。-痔疮手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。
  习惯
  大便时不要看书报,不能过分用力。避免久蹲、长时间站、久行。要勤用温水坐浴,保持局部清洁、干燥。穿棉质宽松内裤,勤更换。
  锻炼
  积极参加各项体育锻炼,增强体质及自身免疫力并保持乐观开朗的情绪,也是防治痔疮的好方法。多做肛门保健操,如提肛运动及肛周局部按摩,以促进肛周局部血液循环,减少肛门疾病发生。-痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量。
  另外,还要积极医治心、肺、肝脏、肠道等方面的疾病,避免久咳、久泻、久痢,从源头上防治痔疮
  教你五招防痔法
  1、加强全身和局部的功能锻炼,提高抗病能力。
  2、纠正不好的大便习惯,尽早防治和医治大便秘结、腹泻。
  3、避免过度疲劳,应劳逸结合;避免负重久行,长途奔波;避免长时间坐、久行、长时间站、久蹲,若因职业需要也应不断变换姿势。
  4、腹泻、便后、天热出汗过多时,以及久行后,都应清洗肛门。
  5、保持情绪平和、稳定,避免过激情绪。
  










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