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防治痔疮要注意调整大便时间

    每天早晨起床后,身体由平卧位改为直立位,便发生一种“起立反射”,肠蠕动在此时增强增大,往往发生大便的感到。  -假如发现自己得了痔疮千万不要拖
在早饭后空腹添加了食品,腹腔的压力增大,也易导致大便反射,将贮存在乙状结肠下段的粪便排出体外,所以在每天早晨起床后或早饭后是大便的最好选择,即不必用很大的力气就能将粪便排出来,特别符合生理要求。  -提高肛肠异常的警惕意识对医治大有裨益。
大便时不要吸烟、谈话、看书报,尽量缩短大便的时间,以免蹲得时间过长导致肛周的静脉丛怒张。  -痔疮中文网提醒:注意!加班一族多发痔疮
大便的姿势坐位比蹲位好,有痔疮的老年人,应将家中的蹲便器改为坐便器。肛门括约肌的弹性较差,痔疮的血管壁也很薄弱,假如大便时用力过猛,干硬的粪块容易撑破肛门和擦破痔疮的血管壁,导致肛裂、脱肛和痔疮出血,所以大便时要缓慢用力,让肛门由收缩状态到扩张状态有个适应的过程,防止发生新的伤病。  -痔疮和其他疾病一样越早发现越容易医治。
每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦干净,切莫用硬纸片、砖瓦、土坷垃擦屁股,因为肛门的皮肤黏膜很娇嫩,痔疮又在肛门外突出着,用硬物擦屁股容易把肌门的皮肤黏膜和痔疮擦破,导致出血和细菌感染。-痔疮和其他疾病一样越早发现越容易医治。








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