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痔疮-内外按摩治痔疮

  痔疮是局部血液瘀滞的结果 ,所以运用推拿治疗方法改善局部血液循环 ,在防治和治疗上都是有益的。-痔疮治疗的关键是要清除体内痔毒-复元痔静脉正常功能。
方式有内外两种 :  
1.外按摩 临睡前用手自我按摩尾骶部 ,以助疏通盲肠肛门瘀血。具体方式为沿尾骨至尾骨尖长强穴 ,上下来回用手掌摩揉 30~ 50次 ,以局部感到发热为止。  -痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。
  2.内按摩 提肛运动一般在大便后或临睡前 ,取坐卧或站立等各种姿势 ,做深呼吸运动 ,有意识向上提收肛门 ,然后放松 ,再收缩 ,每次 15分钟左右 ,早晚各练 1遍 ,以不感疲乏为宜。-提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。
如练习得当 ,常有腹部及肛门温热的感到。提肛运动对于老年体弱及孕妇患痔疮者尤为适合。-痔疮病人应该饮食清淡
时常进行提肛运动 ,可以增强肛门括约肌功能 ,加速静脉血回流 ,降低静脉压 ,改善盲肠及肛门部瘀血 ,同时还可促进肠道蠕动 ,防治大便秘结。-痔疮中文网提醒:注意!长时间坐是应该起来活动一下。








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