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孕妇怎样防治痔疮?

   在妇女怀孕时,痔疮的致病率明显提高。因为妇女怀孕后,子宫会逐渐膨大,影响了盆腔内静脉血液循环,容易致使肛周的静脉丛发生淤血、凸出,而形成痔疮。那么,孕期出现痔疮时,孕妇该怎样办呢? ---痔疮病人应注意自我调养
首先,要养成每天定时大便的优良习惯。若大便秘结,应该服用蜂蜜,香蕉等润肠通便的食品,切莫擅自用泻药,以免早产。还应该保持肛门清洁。大便后,最好能用温水坐浴,以促进肛门局部血液循环。 ---痔疮中文网提醒:注意!长时间坐是应该起来活动一下。
再一个菜肴要选食纤维素多的新鲜蔬菜,如韭菜、芹菜、青菜,以利大便通畅。不要吃刺激性的调味品,如辣椒、胡椒、姜、蒜等,平时还要多饮水。 ---痔疮治疗的关键是要清除体内痔毒-复元痔静脉正常功能。
可以每天做提肛运动。做提肛运动时思想集中,并拢大腿,吸气时收缩肛门括约肌;呼气时放松肛门。如此反复收缩和放松肛门括约肌,每天两次,每次可以收缩30次左右。时常的提肛可以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于大便,也可防治痔疮的发生。 ---痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。
按摩肛门和腹部。大便后用卫生纸按压肛门,并安顺时针和逆时针方向各按摩15次。若能用热毛巾代替卫生纸按摩,则能改善局部血循环,有利于减轻痔疮。腹部按摩时取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向按摩15次。---提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。








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