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痔疮的发病的主要因素

    痔疮的致病的主要原因
很多人因为痔疮痛苦不堪,除了寻求正规的药物、手术治疗,生活中的保健措施也要注意。保健做到位了,既能起到治疗的作用,也能防治痔疮再次发生。痔疮要注意纠正不好的饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮病人应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食品

饮食习惯不好,总吃精细粮食和高蛋白食品,蔬菜水果吃得少,容易导致和加剧便秘;喜吃辛辣食品、喝酒,会使肛门盲肠血管充血,辣椒对肛门还有直接刺激作用,易致使静脉充血和肛窦炎症,引发痔疮。坐浴对痔疮是很有好处的,最好在便后和晚上临睡前用温水清洗肛门,对痔疮康复会很有帮助。
  便秘,很硬的粪块直接挤压肛垫,就会损伤肛垫的血管和支持组织,导致痔疮注意防止便秘,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
  妊娠、过分劳累、吸烟,也可引发或加剧痔疮痔疮我不主张手术,我也得过痔疮,但从来没想过要动手术,食品和药物可以搞定的事情,干嘛要动刀,伤元气,万一再出现大便失禁,肛门狭窄等合并症就更了不得了。

  大便时长时间看书、看报,可导致大便反射功能迟钝,致使盲肠下段及盆腔压力增多,血液循环不畅;平时要注意清淡饮食,不吸烟,不喝酒,多食含纤维素食品,多渴水,保持大便通畅。
  假如已经患了痔疮,便后还应注意保护肛门,每天可温水坐浴后局部按摩,有痔核脱垂时应尽早还纳。每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。
  针对上述原因,在生活中多加注意,养成一些好习惯,就能很大程度上避免痔疮的发生和加剧。首先,在饮食上要多喝水,多食富含纤维素的蔬菜,如芹菜、菠菜、大白菜、油菜等。牛奶、蜂蜜、柿饼、香蕉、苹果、核桃、花生、芝麻等有润肠通便的作用,多食可以防止便秘。忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食品,少食荤腥厚味、油炸的食品。---痔疮中文网提醒:提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。

芒果、荔枝、龙眼等壮阳火的水果不宜多食。其次,积极锻炼身体,注意劳逸结合,避免劳累,时常站立劳动者应合理坐卧休息,长时间坐久蹲者则要不时站起来走动一下,以减少局部疲劳。再次,养成每天定时大便的习惯,大便时不要看书报、抽烟,大便不要用力过猛。最后,每天清洗会阴部,有条件的可用洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)。注意不要喝酒,不要吃辣等刺激性食品,注意饮食清淡 多食新鲜蔬菜、水果、豆类食品,多喝水,不要长时间坐长时间站。

另外,坚持做提肛运动,可增多局部血液循环,对痔疮有很好的防治效果。痔疮的症状会有大便时出血,感到有东西脱垂肛门外,或肛门外有肿物疼痛,分泌物增多,就或许是得了痔疮








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