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防治痔疮的日常措施!

    长期大便秘结是导致肛门病的重要原因。晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐开水,有助于防止大便秘结。  生冷食品极易导致腹泻,腹泻也是致使肛肠病的原因。  -痔疮中文网提醒:为了您的身体,发现痔疮一定要尽早医治。
大便时不要看书报,不能过分用力。  
避免久蹲、长时间站、久行,因职业需要也应不断变换姿势,长期保持一个姿势的话,一小时左右要活动一下。  -合理地从事体育运动
要勤用温水坐浴,保持局部清洁、干燥。  
穿棉质宽松内裤,勤更换。  
平时多做肛门保健操,如提肛运动及肛周局部按摩,以促进肛周局部血液循环,减少肛门疾病发生。  -要养成按时大便的习惯。
另外,还要积极医治心、肺、肝脏、肠道等方面的疾病,避免久咳、久泻、久痢,从源头上防治痔疮。 -痔疮中文网提醒:为了您的身体,发现痔疮一定要尽早医治。








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