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痔疮预防随时进行

  痔疮防治随时进行
保持大便通畅:养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进大便。不宜过久地蹲厕,否则可致使痔静脉曲张变形出血。孕妇要避免长时间坐久立,防止便秘,合理服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅,减少痔疮发生。 痔疮病人大多是不注意饮食,首先早餐一定要吃,避免空腹,并多食含纤维素多的食品,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少食刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。

  注意肛门清洁:会阴部分泌物较多者,应便后或睡前用温水清洗肛门,也可用1:5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤,应在阳光下晒干。 痔疮病人大多是不注意饮食,首先早餐一定要吃,避免空腹,并多食含纤维素多的食品,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少食刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。
  治疗原发疾病:应尽早治疗肛周疾患及全身性疾患,可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。
  注意饮食:荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过分,粗、细粮调济合适,饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食品会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛,加剧痔疮致病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物,如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。 痔疮要做的就是尽早治疗,不要以为痔疮是小病就不注意,反反复发作作的话实际上是很痛苦的,严重影响生活质量。
  坚持体育锻炼:从事长时间坐久立工作的人,要劳逸结合,工作1~2小时后,应合理走动10~15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。 ---痔疮中文网提醒:提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。
  提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是长时间坐,最终都能导致肛门盲肠部位静脉滞留、曲张变形,因此,提肛运动对减少局部静脉滞留,以及静脉曲张变形都有很大的益处。 痔疮病人大多是不注意饮食,首先早餐一定要吃,避免空腹,并多食含纤维素多的食品,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少食刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。








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