痔疮防治随时进行
保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进大便。不宜过久地蹲厕，否则可致使痔静脉曲张变形出血。孕妇要避免长时间坐久立，防止便秘，合理服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。 痔疮病人大多是不注意饮食，首先早餐一定要吃，避免空腹，并多食含纤维素多的食品，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少食刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

　　注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。 痔疮病人大多是不注意饮食，首先早餐一定要吃，避免空腹，并多食含纤维素多的食品，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少食刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
　　治疗原发疾病：应尽早治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。
　　注意饮食：荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过分，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食品会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加剧痔疮致病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。 痔疮要做的就是尽早治疗，不要以为痔疮是小病就不注意，反反复发作作的话实际上是很痛苦的，严重影响生活质量。
　　坚持体育锻炼：从事长时间坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应合理走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。 ---痔疮中文网提醒：提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。
　　提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是长时间坐，最终都能导致肛门盲肠部位静脉滞留、曲张变形，因此，提肛运动对减少局部静脉滞留，以及静脉曲张变形都有很大的益处。 痔疮病人大多是不注意饮食，首先早餐一定要吃，避免空腹，并多食含纤维素多的食品，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少食刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。








关键字： 痔疮