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痔疮偏方,保健为主

  痔疮偏方,保健为主
痔疮是盲肠末端黏膜下和肛门皮下的静脉丛发生扩大、曲张变形所形成柔软的痔静脉。本来就是身体的一部分,因循环回流不好,血液滞留而成,故没有所谓的「根除」,只是让它复元原来的大小。 多食谷类、纤维蔬菜、水果、菌类、海鲜等,不仅防便秘,降低肛肠疾病的发生率,对防癌也有功效。
  痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同,可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上,外痔位于齿线以下,混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通,在同一部位齿线上下内外痔同时存在。 痔疮首先要避免便秘。这是最重要的步骤。饮食上多摄入水果蔬菜,多饮水,禁食辛辣食品。多食用通便,润便的食品和饮品,如牛蒡子茶,菊花茶,蜂蜜,香蕉等。保持优良的心态和大便习惯,每日定时大便。有没有便意都要去厕所大便,排下排不下都要坚持。最好是每日早晨起床后或者早饭后,因为此时为生理性肠蠕动增强期。假如以上措施还无法减轻便秘,可使用缓泻剂和液体石蜡,但不可常用。假如可以做到避免便秘,很多浅表肛裂可迅速愈合。

痔疮偏方如何保健呢
1.尽量不长时间坐,长时间站,别让血流滞于肛门。
2.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。为使肛门健康,要时常做提肛运动,加强肛门括约肌的锻炼。
3.运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。治疗轻微痔疮,病人应食用富含可溶性纤维的食品,如燕麦、水果、蔬菜、全谷食品及糙米;还应每天至少喝两公升水。
4.痔疮病人常因大量饮酒、喜欢食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食品而加剧痔疮的致病。所以痔疮病人要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食品。多食蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增多肠蠕动,对经常性便秘者,更为适合。 每天进行提肛锻炼三到五次,每次五十到一百下。
5.孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应尽早矫正胎位。多食蔬菜、水果和植物油,合理吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。 痔疮首先要避免便秘。这是最重要的步骤。饮食上多摄入水果蔬菜,多饮水,禁食辛辣食品。多食用通便,润便的食品和饮品,如牛蒡子茶,菊花茶,蜂蜜,香蕉等。保持优良的心态和大便习惯,每日定时大便。有没有便意都要去厕所大便,排下排不下都要坚持。最好是每日早晨起床后或者早饭后,因为此时为生理性肠蠕动增强期。假如以上措施还无法减轻便秘,可使用缓泻剂和液体石蜡,但不可常用。假如可以做到避免便秘,很多浅表肛裂可迅速愈合。
6.老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门盲肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张变形而形成的一个或多个柔软的痔静脉的一种慢性疾病。
7.接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的病人不敢多食,怕大便导致疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让病人多食水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食品。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。 痔疮保健操,每天用热水清洗肛门2次。








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